Фото: Челлендж красивых тарелок, день 9 — 1 сентября 2026 г. в 13:39:24.030
Фото: Челлендж красивых тарелок, день 9 ДАЙДЖЕСТ АВГУСТА «Роняет август яблоки и звёзды» — прочитала ещё лет в 18 в какой-то книге как эпиграф и с тех пор каждый август вспоминаю. Красиво, да? Месяц получился насыщенным: запустила челлендж красивых тарелок, открыла рубрику «Разбор продукта», обновила тарифы, оформила отдельный канал с отзывами и кейсами и поделилась рецептами и экспертными разборами. Собрала всё в один пост, чтобы ничего не потерялось 👇 ▪️ Челлендж красивых тарелок: простые продукты, система и удовольствие — анонс 📌 Экспертные разборы ▪️ Кожура, цвет и крупная нарезка: лайфхаки для тех, кто не хочет терять витамины при готовке ▪️ Нужно ли принимать витамин С летом? — про дозировки и формы ▪️ Старая добрая аскорбинка — почему предлагаю выбросить её уже сейчас ▪️ 7 неочевидных признаков, что вам пора к нутрициологу ▪️ Плохое самочувствие не берётся из ниоткуда — про еду и состояния 🆕 Запуск новой рубрики ▪️ Какой продукт разобрать? — выбираем тему ▪️ Авокадо и творог: разбор двух победителей 🦋 О себе ▪️ А может мне вообще кирпич на голову упадёт! — про выбор и заботу о себе ▪️ Чем дорог последний день лета 🍲Рецепты ▪️ Ленивые стейки из молодой капусты для занятых и стройнеющих ▪️ Насыпной яблочный пирог: мой полезный перезапуск старого рецепта ▪️ Летние кукурузные оладьи с кабачком ▪️ Крекеры для перекуса: в дорогу, детям в поездку или на работу 🌀Август вышел ярким, живым и безумно тёплым. Сохраняйте дайджест, пересылайте подругам и возвращайтесь к нужным постам, когда захочется ❤️