З

Зарядки•Энергия•Дыхание

Здоровье · 8 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

каждый день сюда приходят новенькие, давайте знакомиться!

каждый день сюда приходят новенькие, давайте знакомиться! Всем привет, я Ксения 🫶 Добро пожаловать в наше безопасное пространство, где можно замедлиться, прислушаться к себе и, наконец, сделать полноценный вдох/выдох. Впереди нас ждет 3 дня дыхательного практикума, которые полностью перезапустят ваше тело. О методе и как работают практики , смотреть всем ❤️ Мы будем работать с диафрагмой и лимфатической системой, через дыхательные техники и мягкие упражнения. Уберем утренние отеки, снимем внутреннее напряжение и получим мощный заряд энергии на весь день. Ваши отзывы лучше расскажут о результатах. Начинаем: Подготовительная практика 1 день 2 день 3 день Ответы на вопросы Для Вас Давайте продолжать вместе, присоединяйтесь ко 2 потоку дыхательного марафона "Основы". Старт уже 14 сентября, подари себе эти 15 минут и тело отблагодарит в стократ ❤️ Личный канал, добро пожаловать!