Слабость или гадость?
Слабость или гадость? Вот и прошёл месяц, как я себе нарисовала план действий по похудению и продвижению своих целей. Только забыла про самое главное - выполнять. Первый пункт сдвинулся на пару кг и, честно говоря, не от великих моих заслуг. Я все также не могу отказать себе в выпечке с капучинкой🥹 Со вторым пунктом тоже есть затыки. Не могу никак сесть и всё смонтировать, хоть прекрасно понимаю, что просто откладываю и ищу себе оправдания в виде других срочных дел. Так что, если вы думаете, что я тот ещё электровеник, то спешу вас обрадовать - я ленивая жопка🙃 Но. Я тут вдруг осознала, что я себе ещё в больнице обещала поменять свою жизнь, привить новые полезные привычки, а по итогу изменилось только пара пунктов. Вот блин🙈 Не хочу кричать на площади, но решила каждую неделю писать сюда отчёт. Для меня это будет большим допингом не слиться в очередной раз. Каждую неделю будет 3 пункта: 📍 Тело: да-да, сколько кг покинуло или приплыло (не дай Бог) 📍 Голова: что прочитала, посмотрела, научилась 📍 Для себя: тут будет любое приятное действие для себя (только не еда). Кстати, вы тоже можете участвовать в этом движении (себе написать свои цели) - позориться вместе не так страшно🤣