Главный принцип метода пищевых цепочек(мостиков): мы не заставляем ребенка пробовать аб...
Главный принцип метода пищевых цепочек(мостиков): мы не заставляем ребенка пробовать абсолютно новую еду, а строим «мостик» (цепочку) от уже безопасного продукта к новому, меняя за один раз только одно свойство (форму, цвет, марку или текстуру). Это позволяет обмануть тревогу: мозг ребенка распознает пищу как «знакомую и безопасную», а нервная система не уходит в режим выживания (бей или беги). Никакого давления и насилия. Никаких уговоров «за маму, за папу» или «пока не съешь — не пойдешь». Прогрессом считается даже то, что ребенок просто разрешил положить новую еду на тарелку, понюхал ее или потрогал пальцем. Всегда есть безопасная еда. В каждый прием пищи на столе обязательно должно быть то, что дочка ест со 100% гарантией. Микроскопические шаги. Изменения должны быть почти незаметными для ребенка. Один шаг может занимать недели. Пример: Если ребенок ест только картошку фри из фастфуда, сначала сделайте фри дома. Затем запеките картошку дольками. Затем добавьте к ней капельку пюре. Затем замените часть картофельного пюре на батат или морковь (не пряча, а обсуждая цвет).