5 ошибок в уходе за кожей осенью 🚫
5 ошибок в уходе за кожей осенью 🚫 Осенью мы часто пытаемся спасти кожу кремами и масками. Но иногда сами усугубляем ситуацию привычками, которые кажутся безобидными. Вот 5 ошибок, которые стоит перестать делать. Ошибка 1. Отказ от SPF Многие думают, что осенью солнце не опасно. Но UVA-лучи проникают даже через облака и стекло. Они вызывают пигментацию и ускоряют старение. Ошибка 2. Горячий душ Горячая вода смывает защитный липидный слой кожи. Вода должна быть тёплой, а не горячей. Ошибка 3. Мало воды В жару мы пьём больше, а осенью забываем. А обезвоживание — одна из главных причин сухости кожи. Ошибка 4. Сладкое и кофе Избыток сахара запускает гликирование, которое разрушает коллаген. А кофе обезвоживает. Ошибка 5. Сухой воздух в комнате Отопление вытягивает влагу из кожи. Помогает увлажнитель воздуха и проветривание. Что из этого есть в вашей жизни? ✅ Отказ от SPF ❤ Горячий душ 👌 Мало воды 🥰 Сладкое и кофе 👍 Сухой воздух 🤷♀️ Ничего из этого #АзбукаЗдоровья #осень #красота