Бережно с собой: психология ресурсной жизни с Ириной Жуевой
Игры · 22 июня 2026 г.
🤌Приветствую вас на своём канале! 💓 Давайте знакомиться.
🤌Приветствую вас на своём канале! 💓 Давайте знакомиться. 👑Меня зовут Ирина Жуева. Я женский психолог с опытом работы с 2018 года. В процессе практики открыла для себя простую истину: любые перемены к лучшему возможны только тогда, когда у нас есть внутренний ресурс. Глубоко изучив тему выгорания на личном и профессиональном опыте, я теперь помогаю женщинам не просто "решать проблемы", а восстанавливать и накапливать силы для изменений и ресурсной жизни, без долженствований и токсичной продуктивности. Мой фокус — это психология ресурса. Всё, о чем я рассказываю, ведет к одной цели: помочь вам стать себе лучшей опорой. В основе моего подхода — уважение к вашему пути и научно обоснованные методы (схема-терапия, ДПДГ (EMDR), ACT, CFT, арт-терапия). 📍Неформальные факты обо мне можно найти здесь ✅О чем мой блог: Здесь я делюсь не только знаниями, но и личными находками на пути к балансу. Мы вместе исследуем: 🔴Как восстановить отношения с собой, услышать свои истинные желания и разрешить себе им следовать? 🔴Как научиться бережно заботиться о себе, а не ждать подвигов? 🔴Как начать проявляться, найти свой путь, следовать своим мечтам? 🔴Где брать силы, когда кажется, что всё на нуле? 🔴Как выстраивать общение с миром и в отношениях из состояния наполненности и смысла, а не долга? ✏️Свою миссию я воплощаю в форматах, которые берегут силы — и ваши, и мои: 🟣Психологические трансформационные игры онлайн. Для меня это самый ресурсный формат: есть структура и глубина, но нет ощущения тяжелой работы. Мы исследуем темы в безопасном игровом пространстве. Применяю в нескольких вариантах: как мини-тренинг на определенную тему; как способ работы в коучинговом формате; как диагностика перед психотерапией; как часть психотерапии. Причем играть можно несколько раз, и отмечать свой прогресс. 🔴Игры онлайн, которые я веду: 🔻ACT GAME 🔻"Пробуждение Афродиты" 🔻"Территория денег" 🔻"Территория жизни - наслаждение жизненным путем" 🔻"Хочу замуж" 🔻"Остров Себя любви" Больше подробностей про игры на моем сайте 🟣Индивидуальные онлайн консультации Стоимость онлайн консультации: 4000р. за 60 мин. 🟣Гайды и курсы для самостоятельной работы Для тех, кто любит погружаться в тему в своем темпе. 🔴Курс "Как перестать зависеть от чужого мнения" Подробнее о курсе: здесь 🎁Возьмите в дорогу полезные подарки: 💌Мини-книга и психологический тест "Три секрета для повышения самооценки" - напишите мне после подписки и я пришлю вам подарок в личные сообщения. 💌 Гайд "4 источника для поддержания сил и опоры на себя в любой ситуации" - напишите мне после подписки и я пришлю вам подарок в личные сообщения. Где ещё меня можно найти: ВКонтакте личная страница ВКонтакте моя группа Я в МАХ Канал в Телеграм