ИСТОРИЯ ЗАСТРЕВАНИЯ В ПРОШЛОМ:
ИСТОРИЯ ЗАСТРЕВАНИЯ В ПРОШЛОМ: КАК Я ПЕРЕСТАЛА БОЯТЬСЯ "ПОЗДНО" И СТАЛА ПСИХОЛОГОМ ПОСЛЕ 30 После 5-летнего обучения на курсе экономического факультета в одном из университетов города я работала по специальности в ресторанном бизнесе. Таблицы, цифры, отчёты — всё это было правильным, нужным, престижным. Но внутри разрасталась пустота, которую я не могла объяснить. У меня был «хороший» выбор профессии. Был вроде как бы план. Было одобрение родителей. И было ощущение, что я живу чужую жизнь. Тогда я не знала, что это называется застреванием в прошлом. Вернее, застреванием в чужом выборе, который стал моим прошлым, но никак не хотел становиться моим настоящим. КАК Я ОКАЗАЛАСЬ В ПРОШЛОМ, КОТОРОГО НЕ ВЫБИРАЛА В школе я любила литературу, русский язык, биологию, английский, геометрию, рисование, занималась хореографией, в целом училась на отлично. Мне нравилось наблюдать за людьми, понимать, почему они поступают так или иначе, анализировала я тогда много. Я еще не совсем понимала, что хотела стать психологом тогда — зачастую эта профессия не считалась «серьёзной». «Кем ты будешь работать? Будешь слушать чужие проблемы за копейки?» — спрашивали меня. И я не нашла сил спорить. Я выбрала экономический. Потому что «надёжно». Потому что «с работой не пропадёшь». Потому что «так надо». И следующие годы я пыталась убедить себя, что это правильный выбор. Я работала бухгалтером, получала зарплату, строила карьеру. Внешне — всё хорошо. Внутри — тихая паника: «Я что, буду делать это всю жизнь?» Но я не могла остановиться. Ведь столько сил было вложено. Столько времени. Как можно взять и всё бросить? ЧТО СКРЫВАЛОСЬ ЗА ЭТИМ ЗАСТРЕВАНИЕМ В гештальт-подходе это называется незавершённой фигурой. Моя потребность — быть психологом, помогать людям, изучать и исследовать разные психологические процессы — так и не получила своего завершения. Она ушла в фон, а фигурой стал «правильный» выбор: экономист, стабильность, одобрение семьи. Но потребность никуда не делась. Она жила где-то внутри и напоминала о себе каждым утром: «Чем ты занимаешься? Тебе не нравится то, что ты делаешь». В терапии я поняла одну простую вещь: я не боялась сменить профессию. Я боялась признаться, что несколько лет выбирала не то. Боялась признать, что слушала не свой голос, а голоса других. И это — главная ловушка прошлого. Мы не отпускаем его, потому что тогда придётся признать, что мы ошиблись. Что потратили время. Что могли бы сделать иначе. И это признание страшнее, чем сама смена деятельности. КАК Я ПЕРЕСТАЛА ЖИТЬ ПРОШЛЫМ И НАЧАЛА ВЫБИРАТЬ НАСТОЯЩЕЕ Поворотный момент случился, когда я перестала спрашивать себя «Кем мне быть?» и начала спрашивать «Что я хочу чувствовать в своей деятельности? Что вообще со мной происходит?». Ответ пришёл не сразу. Сначала я боялась, что уже «поздно». Мне казалось, что после 30 менять профессию — это безумие. Что я буду хуже других, что я ничего не смогу. Но в гештальт-подходе есть важный принцип: фигура рождается из контакта с актуальной потребностью, а не из того, что «должно быть». Я начала с малого: пошла на курсы профпереподготки на психолога-консультанта «для себя», начала читать книги, смотреть психологические демо-сессии, пошла в личную терапию. Сначала я не ставила цель «стать психологом» во что бы то ни стало, я просто позволила себе исследовать то, что внутри. Потом уже выбрала модальность - гештальт подход, стала посещать супервизии и постепенно год за годом начала добавлять новые инструменты и техники в свою копилку. И однажды поняла: я уже психолог. Не по дипломам, а по способу мышления. По тому, как я слышу людей. По тому, что меня волнует. Диплом — это лишь формальность, которая подтверждает то, что уже во мне есть. Я перестала жить прошлым выбором. Я завершила фигуру «правильно — неправильно» и начала строить настоящее.