🌀 Встал с дивана - и в глазах поплыло
🌀 Встал с дивана - и в глазах поплыло Поднялся резко, на пару секунд потемнело, пришлось схватиться за стену. Дело чаще не в болезни, а в скорости. Стоит встать на ноги - около полулитра крови уходит вниз, в ноги и живот. Организм должен мгновенно сжать сосуды и поддать пульса, чтобы удержать давление в голове. После 45 этот рефлекс срабатывает с запозданием, и мозг на секунду сидит на голодном пайке. Вставай в два этапа. Сначала сядь, посиди 15-20 секунд, сожми-разожми кулаки, покачай стопами - икры подтолкнут кровь вверх. Потом поднимайся, держась за опору. Темнеет каждый раз, были обмороки или недавно начал пить таблетки от давления - покажись врачу.
104 просмотров