⚡ Провал энергии днём? Не кофе, а движение
⚡ Провал энергии днём? Не кофе, а движение 2 минуты движения бьют пятую чашку. Пролёт по лестнице, быстрая прогулка, 20 приседаний. Мышцы гонят кровь, мозг получает кислород, туман уходит. А кофеин к вечеру только крадёт сон.
248 просмотров