😵💫 Встали с грядки, и на пару секунд всё поплыло
😵💫 Встали с грядки, и на пару секунд всё поплыло Пугает, а механика простая: как только вы поднялись, кровь под своим весом уходит вниз, к ногам, и голове на секунду достаётся меньше. В норме сосуды тут же поджимаются и давление выравнивается, но с годами делают это не так резво, как в тридцать. Приём такой: вставать в два захода. Сначала сели, посчитали до пяти, пошевелили стопами, и только потом поднялись. Утром с кровати так же. Помогает и стакан воды: на обезвоженной крови темнеет сильнее. А если темнеет часто, сходите к врачу и покажите ему свои лекарства. Таблетки от давления и мочегонные дают ровно такой эффект, дозу подбирают заново.
119 просмотров