Сегодня в вечерней группе я провела йогатерапевтическую практику для улучшения подвижно...
Сегодня в вечерней группе я провела йогатерапевтическую практику для улучшения подвижности плеч, лопаток, для освобождения шеи, освобождения грудной клетки. В результате такого сложного, скрупулезного занятия, ваши руки двигаются намного легче, меньше болит (если оно болело раньше), легче дышаться, легче поворачивается шея. С такой корректной функцией мышц рук все асаны выполняются намного легче, свободнее и эффективнее!
37 просмотров