🍅 ФРИТТАТА СО ШПИНАТОМ, ПОМИДОРАМИ И ФЕТОЙ
🍅 ФРИТТАТА СО ШПИНАТОМ, ПОМИДОРАМИ И ФЕТОЙ Это не просто омлет — это итальянская классика! Нежные яйца, сочные помидоры, ароматный шпинат и солоноватая фета, запечённые до золотистой корочки. Выглядит как из ресторана, а готовится в одной сковороде за 20 минут. Идеальный завтрак для тех, кто хочет порадовать себя чем-то особенным 💚 ИНГРЕДИЕНТЫ: • Яйца — 4 шт. • Шпинат — 100 г • Помидоры черри — 150 г • Сыр фета — 80 г • Лук — 1/2 шт. • Сливки (или молоко) — 3 ст.л. • Масло — 1 ст.л. • Соль, перец — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1️⃣ Яйца взбейте со сливками, солью и перцем. 2️⃣ На сковороде обжарьте лук до прозрачности, добавьте шпинат и томаты. 3️⃣ Влейте яичную смесь, посыпьте крошкой феты. 4️⃣ Готовьте на среднем огне 3-4 минуты, затем накройте крышкой ещё на 5 минут. 5️⃣ Или отправьте под гриль на 3 минуты до золотистой корочки. ⏱ 20 мин | 🔥 ~280 ккал ❤️Понравился рецепт? Поделитесь с другом! 👉🏻Рецепты на каждый день 💡 Лайфхак: фриттату можно готовить с любыми овощами, которые есть в холодильнике — грибы, кабачки, перец. А если приготовить вечером, то утром просто разогреть кусочек!