😋 Шурпа
😋 Шурпа Блюдо содержит белок (из мяса), витамины (А, В6, В12 и другие), минералы (калий, медь и др.) и антиоксиданты из овощей. Белок из мяса — важный элемент рациона спортсмена, так как участвует в построении и восстановлении мышц. Витамины и минералы поддерживают энергетический обмен, кроветворение, работу нервной системы и иммунитет. Овощи в составе шурпы добавляют витамины, антиоксиданты и пищевые волокна, которые способствуют улучшению пищеварения и общему состоянию организма. КБЖУ: из баранины 119/5/7,2/8,6 из говядины 98/7,1/4,6 /7 с телятиной 119/ 9,17/4,9/9 ─────────────── Физическая подготовка - будь в тонусе! Telegram | Макс
398 просмотров