Салат для стройной фигуры 🥗
Салат для стройной фигуры 🥗 Этот салат — как легкий летний бриз, который освежает и наполняет энергией! 📝 Ингредиенты: • листовой салат - в любом количестве • черрики - в любом количестве (можно ещё огурцы/перец) • авокадо - 1/2 шт • филе курицы/индейки - 100 гр (в сыром виде, в готовом ~ 80 гр) • нут консервированный - 70 гр • фета - 30 гр • маслины - 30 гр • оливковое масло - 5 гр • бальзамический уксус, соль/специи - по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Отварите филе курицы или индейки до готовности, затем остудите и нарежьте кубиками. 2. В глубокой миске смешайте листовой салат, черрики и нарезанные огурцы или перец. 3. Добавьте нарезанное авокадо, консервированный нут, фету и маслины. 4. Заправьте салат оливковым маслом, бальзамическим уксусом и приправьте по вкусу. 5. Аккуратно перемешайте все ингредиенты и подавайте на стол. Этот салат станет идеальным вариантом для легкого обеда или ужина, наполняя вас витаминами и свежестью! Кухня на каждый день