🥑 Хрустящие тосты с нутом и авокадо
🥑 Хрустящие тосты с нутом и авокадо Как насчет сытного завтрака, который подарит вам заряд энергии на весь день? 📝 Ингредиенты: • Тостовый цельнозерновой хлеб - 4 кусочка • Авокадо - 1 шт (150 г) • Лимонный сок - 1 ч.л. • Нут консервированный - 200 г • Кокосовое масло - 1 ч.л. • Чесночный порошок - 1 ч.л. • Соевый соус - 1 ст.л. 🔥 Приготовление: 1. Подсушите хлеб в тостере или на сухой сковороде до золотистой корочки. 2. На кокосовом масле обжарьте нут, добавив чесночный порошок и соевый соус. 3. Разомните авокадо вилкой и смешайте с лимонным соком. 4. На готовые тосты выложите пасту из авокадо, а сверху добавьте обжаренный нут. Каждый укус таких тостов напомнит о ярких летних днях и свежих овощах. Позвольте себе насладиться этой вкусной комбинацией! Вкусная жизнь