🍽️ Запеченная скумбрия в йогуртовом соусе
🍽️ Запеченная скумбрия в йогуртовом соусе Как насчет легкого ужина с невероятным вкусом и минимальным количеством калорий? 📝 Ингредиенты: • Скумбрия свежемороженая — 2 шт. • Йогурт натуральный — 150 г • Лук репчатый — 1 шт. • Лимон — ½ шт. • Соль — по вкусу 🔥 Приготовление: 1. Каждую скумбрию выпотрошите, разрежьте вдоль на 2 филе и удалите все кости. 2. Лук очистите и нарежьте полукольцами. 3. В миске смешайте йогурт, соль, сок половины лимона и лук. 4. Залейте этой смесью рыбу, перемешайте и оставьте мариноваться в холодильнике на 30 минут. 5. Разогрейте духовку до 180°C. 6. Выложите скумбрию вместе с маринадом в пакет для запекания или форму. 7. Запекайте 30 минут. Легкий и ароматный ужин, который удивит даже самых привередливых гурманов! Не забудь поделиться с друзьями своим кулинарным шедевром! Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда