ТК

Тренировки каждый день

Спорт · 15 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔹Полезный хлеб из творога

🔹Полезный хлеб из творога КБЖУ на 100 гр: 194/14,7/5,4/21,7 🥗 Творог обезжиренный 400 грамм 🥗 Яйцо 4 шт 🥗 Овсяные хлопья 300 🥗 Разрыхлитель 10 🥗 Соль по вкусу 🥗 Кунжут 15 грамм сверху Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!