💊 Здоровье изнутри
💊 Здоровье изнутри Планируете беременность? Почему витамины не стоит выбирать наугад При планировании беременности женщины нередко полагаются на советы знакомых и случайные публикации, рассказала врач-репродуктолог, акушер-гинеколог и гинеколог-эндокринолог Гюнай Салаева. Среди частых ошибок она назвала позднее обращение к врачу и бесконтрольный прием витаминов. Не стоит ждать тревожных симптомов, чтобы записаться на консультацию: некоторые проблемы могут долго не проявляться, но при этом мешать зачатию. Салаева также предостерегла от самостоятельного выбора добавок. Дозировку фолиевой кислоты подбирают индивидуально, а витамин D и железо, по словам врача, нельзя принимать без анализов — их избыток может быть токсичен. При подготовке к беременности имеет значение и вес. Салаева пояснила, что жировая ткань вырабатывает эстрогены, поэтому ее избыток может нарушать менструальный цикл. При недостатке веса организм, по словам врача, воспринимает ситуацию как нехватку ресурсов, и репродуктивная система может подавлять свою работу. Оптимальным специалист назвала индекс массы тела от 18,5 до 24,9. Беременность не обязательно наступает в первый месяц попыток. По словам Салаевой, обратиться к репродуктологу стоит, если зачатие не произошло в течение года у женщин младше 35 лет или полугода — у тех, кому больше 35. Для каждой пары врач подбирает подходящий вариант помощи. Среди возможностей современной медицины Салаева назвала мягкую стимуляцию овуляции и вспомогательные репродуктивные технологии. Здоровый интерес в MAX | VK | Блог