Просто хорошие новости ❤️
Просто хорошие новости ❤️ Иногда кажется, что мир сходит с ума. Но есть новости, которые вдохновляют или, по крайней мере, позволяют верить в лучшее. Делюсь подборкой, которая меня порадовала. 🧠 Психология ◊ Воображение меняет реальные отношения! Всего 8 секунд представления позитивной встречи с человеком — и мозг активируется так же, как при реальном опыте. Представляете? Можно перепрошить отношение к коллеге или партнеру силой мысли. Это применимо в командообразовании и адаптации новичков. Короткая практика позитивного ожидания перед встречей снижает напряжение и помогает быстрее выстраивать доверие. ◊ Ученые из Каролинского института выяснили, что альфа-волны в теменной коре определяют, насколько точно мы ощущаем свое тело как «свое». Это поможет создавать более реалистичные протезы и VR-среду. ◊ Благоговение как терапия. А исследование с участием людей с длительным COVID показало: те, кто специально искал вызывающие трепет моменты (прогулки на природе, вдохновляющие видео) отметили значительное улучшение психического состояния. «Вау» и «ми-ми-ми» реально лечат. ◊ Позитивное мышление снижает воспаление. Тренировка навыка позитивной переоценки катастрофических мыслей не только снижает уровень депрессии через три месяца, но и уменьшает в крови маркер воспаления — С-реактивный белок, связанный с хроническим стрессом. 💼 HR-инициативы ◊ 69% компаний назвали поддержку эмоционального здоровья приоритетом на 2026 год. Среди топ-менеджеров — 78%. Корпоративные психологи, программы снижения стресса уже не бонус, а норма. ◊ Билайн отправил 120 сотрудников в «Лагерь роста» в Красной Поляне: неделя обучения инновациям плюс восстановление, йога и работа с эмоциональным фасилитатором. Цель — снизить страх ошибок и выгорание. ◊ МТС Web Services собрала Well-being Hub — единую платформу с клубами по интересам и волонтерством. Вовлеченность выросла до 92%. ◊ Ростех запустил «Добросервис» — цифровую платформу с ИИ-помощниками, психологами, юристами и финансовыми советниками. ◊ Совет Федерации рекомендовал компаниям брать психологов в штат или включать их в ДМС. Кстати, в малых компаниях сотрудники делятся проблемами с руководством в 72% случаев, а в крупных — лишь в 31%. 📚 Законы ◊ Госдума взялась за псевдопсихологов. Теперь без профильного высшего образования практиковать нельзя. Информация о клиентах станет профессиональной тайной. Мы давно ждали защиту от шарлатанов. ◊ Онкопациенты получили право на бесплатную психологическую помощь на всех этапах лечения — кабинеты психологов стали обязательными в онкодиспансерах. ◊ Работодатели могут официально включать в коллективные договоры поддержку сотрудников-волонтеров: дополнительные отпуска, компенсации и выплаты. ◊ Обсуждают удаленку для беременных (при медицинских рекомендациях) и для родителей детей-инвалидов право раз в неделю работать из дома. ◊ А еще законопроект, разрешающий работать удаленно во время болезни без оформления больничного, если это не угрожает здоровью. Предполагаемое вступление с 1 января 2027 года. 🍁У меня была прекрасная среда! Всем хороших новостей! #хорошие_новости #hr #психология #законы #управление_персоналом