150/85 это гипертония?
150/85 это гипертония? Мне очень нравится наша новая традиция, когда вы сами подсказываете темы в комментариях. Сегодня разберу вопрос от Марины: «А если в 14-15 лет давление 150/85 — это гипертония?» Марина, здравствуйте. Цифра 150 на тонометре у подростка действует на родителей как сигнал тревоги. Действительно, 150 для подростка — это много (норма в этом возрасте обычно крутится вокруг 110/70, 120/80, в зависимости от роста). Вот что нужно сделать дома, чтобы точно понять, есть ли реальная проблема или это просто сбой тонометра. Ловушка узкой манжеты Это самая частая родительская ошибка! В 15 лет мальчики часто вымахивают под метр восемьдесят и качают бицепсы. Если вы надеваете на такую крепкую руку стандартную манжету от старого домашнего тонометра, она перетягивает сосуды слишком сильно. Аппарат «пыжится» и выдает ложные, завышенные цифры, те самые 150. Купите или возьмите у знакомых увеличенную манжету. Правило 10 минут покоя Как мы обычно меряем давление подростку? Он только что рубился в приставку, пил колу, бежал по лестнице и тд. Вы усаживаете его и сразу надеваете тонометр. Конечно, там будет 150! Как правильно? Перед измерением подросток должен ровно 10 минут спокойно посидеть на стуле. Ноги не скрещены, стоят на полу. Рука расслаблена и лежит на столе на уровне сердца. Молча. Никаких смартфонов в это время! Ведем «Дневник шпиона» Чтобы поставить диагноз «артериальная гипертензия», врачу мало одной цифры. Нам нужна статистика. Ваша задача, 7-10 дней измерять давление утром (сразу после пробуждения) и вечером (в спокойном состоянии). Все цифры честно записываем в блокнот. Когда действительно пора идти к кардиологу? Берем ваш блокнот и смотрим. Если эти 7 дней давление стабильно держится выше 130–135/85, мы начинаем действовать. Особенно нужны обследования, если к этим цифрам добавляются: 1. Частые носовые кровотечения без причины. 2. Тяжелые, пульсирующие головные боли по утрам. 3. Мушки перед глазами или шум в ушах. В кабинете я не стану с порога пичкать парня таблетками. Мы повесим ему СМАД (специальный прибор, который будет мерить давление целые сутки, пока он живет обычной жизнью), сделаем УЗИ почек и щитовидки, чтобы исключить скрытые проблемы. В 90% случаев подростковое давление лечится не химией, а нормализацией сна, отменой энергетиков и регулярным спортом. Марина, не паникуйте. Купите правильную манжету, заведите дневник и понаблюдайте за парнем недельку. Маленькое сердце | Врач-кардиолог