Энергетические шарики с ягодами
Энергетические шарики с ягодами Ингредиенты: ягоды — 100 г овсяные хлопья — 80 г кокосовая мука — 35 г кокосовая стружка — 3 ст. л. кокосовое масло — 1 ст. л. соль — щепотка кленовый сироп — 2,5 ст. л. Как приготовить: 1. Выложить ягоды и овсяные хлопья в блендер. Добавить сироп, соль, кокосовую муку и масло. 2. Взбить до однородной массы. При необходимости добавить 1 ч. л. воды. 3. Скатать небольшие шарики и обвалять в кокосовой стружке. Убрать в холодильник минимум на час. 4. Хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более недели.
3 просмотров