Система Чичагова: почему я перестала ужинать после 18 и забыла о давлении
Система Чичагова: почему я перестала ужинать после 18 и забыла о давлении Вы просили подробнее про систему Чичагова. Делюсь — коротко и по сути. Кто такой Чичагов? Леонид Михайлович Чичагов (в монашестве — Серафим) — военный офицер, а позже священнослужитель. Медицину изучал самостоятельно. В 1891 году выпустил двухтомник «Медицинские беседы». Его система — про режим и очищение, а не про волшебные таблетки. Главная идея: Желудок вырабатывает до 10 литров желудочного сока в сутки. Только 2 литра идут на переваривание пищи. Остальные 8 литров всасываются в кровь и очищают её. Соляная кислота в составе сока: • растворяет животные белки, • убивает бактерии, • разжижает кровь и растворяет бляшки, • очищает кровь от умерших клеток. Что происходит, если желудок не справляется: В крови накапливается мочевина — продукт распада белков. И начинается поэтапное загрязнение: 1. Кости — ломота, хруст, снижение подвижности. 2. Кожа — пигментные пятна, желтоватый оттенок. 3. Мозг — внутричерепное давление, головные боли. Отсюда и давление. Как шутят в народе: «моча в голову ударила» — и это не просто шутка, а физиологическая реальность! Почему нельзя ужинать после 18:00: • Желудочный сок активен с 6:00 до 17:00. • После 18:00 включаются почки — фильтруют кровь. • Если поесть поздно — пища не переваривается, «гниет», желудок не очищает кровь,мочевина циркулирует и отравляет организм. Мой опыт: Я перестала ужинать после 18 два года назад. Раньше давление стабильно поднималось раз в квартал. Сейчас — ни разу. Важно: Это не лечение. Это привычка. При проблемах с давлением — сначала к врачу. 👉 А вы пробовали не есть после 18? Ссылка на канал: https://max.ru/channel_telo_cach_dom