Техника омоложения перед сном: считайте возраст в обратном порядке
Техника омоложения перед сном: считайте возраст в обратном порядке Вы когда-нибудь засыпали с мыслью: «Мне уже 50... 55... 60...»? Каждое такое число — как программа, которую Вы записываете в подсознание. И оно начинает стареть вместе с Вами. А что, если перевернуть этот счёт? Техника, которую я практикую перед сном: Лёжа в постели, с закрытыми глазами, я начинаю отсчитывать свой возраст в обратном порядке. Если мне 65, я говорю себе: «Мне 65 лет….мне 64 года….мне 63 года…. мне 62 года ...» — и так до 20, до 10, до самого детства. Медленно. С паузами. С ощущением, что каждый год — это шаг назад, к молодости, к энергии, к лёгкости. Почему это работает: · Подсознание не различает реальность и воображение. Когда Вы называете меньший возраст — тело начинает верить. · Обратный счёт успокаивает ум, как мантра. Вы засыпаете быстрее. · Вы программируете себя на молодость, а не на старение. Многие практики омоложения (включая тибетские) основаны на том же принципе: что Вы говорите себе каждый день — тем Вы и становитесь. Я заметила эффект через 2 недели: засыпаю быстрее, просыпаюсь легче, чувствую себя моложе. Попробуйте сегодня. И расскажите, что почувствуете. 👉 А Вы пробовали техники омоложения через подсознание? Или у Вас есть свой ритуал перед сном? Поделитесь этой техникой со своей лучшей подругой, чтобы сравнить результаты: https://max.ru/channel_telo_cach_dom