Частый вопрос: «Я и так пью витамины — зачем протокол?»
Частый вопрос: «Я и так пью витамины — зачем протокол?» Дело в том, что этапы связаны. Если поддержать только энергообмен, но оставить нарушенным усвоение, компоненты просто не дойдут до цели. Если восполнить дефициты, но не наладить режим, — ресурс будет утекать. Тело работает как система, и поддерживать его логичнее системно: усвоение → ресурс → энергия, в связке, а не по отдельности. Это не «магия комплекса», а простая биология: у каждого этапа своя задача, и вместе они создают условия для восстановления, которых по отдельности не получить. Чтобы понять, с какого этапа начинать именно Вам, нужна Ваша картина. Этапы: Fasano A., 2011; Filler K. et al., 2014; Reichert C.F. et al., 2022.
4 просмотров