Маленькие шаги к себе 💚
Маленькие шаги к себе 💚 Не нужно менять всё сразу. Иногда забота о себе начинается с прогулки, простого ужина и одной доброй мысли о себе🫶 Мой путь продолжается: за 8 месяцев — минус 22 кг. Иду дальше спокойно, шаг за шагом. 📌 Оставайтесь в канале «Здоровое тело, тихая душа». Здесь мы учимся слышать тело, а не подавлять его.
111 просмотров