Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Медиа · 15 июля 2026 г.
Есть ли жизнь после… — 15 июля 2026 г. в 05:37:34.485
Есть ли жизнь после… После отказа от молочки и глютена, разумеется. 👆🏻Давайте вместе почитаем, как изменилась жизнь людей на противовоспалительном питании. Из этих сообщений мне особенно откликнулось сообщение мамы о том, что она не жалеет своего ребенка на ограниченном питании. Я тоже своего не жалею. И не люблю, когда его громко (особенно при нем) начинают жалеть другие люди. Ну просто у нас вот так - что ж поделать. Зато питание сбалансированное. И не болеет больше. ____ И расскажу про себя, т к я тоже не ем глютен и молочку (молоко только в чае) уже месяцев 5 точно. Прошли мигрени! И это самый замечательный и неожиданный эффект. Просто голова больше не болит. Я поначалу думала совпадение, но там сям стала встречать информацию, что у других тоже на отказе от глютена мигрени прошли. А мигрени были страшнючие, я вам скажу. Крайний приступ (очень сильный!) продлился 9 часов и за эти 9 часов я блевала (извиняюсь за подробности) 9 раз! Приходили навязчивые мысли о ☠️. Было очень плохо. И никакие таблетки меня не брали. В том числе и от мигрени специальные. Ранее стабильно голова раз в месяц точно болела сильно. И такие легкие фоновые боли были как-будто даже постоянно. Ходила, как слегка контуженная, короче. Сейчас болит, но сильно реже и не так интенсивно. И второе яркое изменение, которое я ощутила на себе после отказа от молочки и глютена, - прошли запоры. Но тут я ещё параллельно полезных жиров побольше подключила. Над желчным поработала. Я думаю сработало все вместе. Ещё момент - пяточки больше не шелушатся. Всю жизнь шелушились. Ещё кожа рук и губы перестали быть сухими. С этим тоже сильно мучалась. А теперь все - таких проблем больше нет. Тоже думаю комбо сработало - убрала глютен, молочку, добавила жиры и поддержала желчный. Из минусов - сколько бы не ела, я худею. Хотя голодной не хожу вообще. Пока не знаю, как на это повлиять. Надо обследоваться. ____ 🙂 Рассказывайте теперь вы, помогла ли диета детям? Как поменялось ваше личное состояние после отказа от молочки и глютена? А может не убрали из рациона молочку и глютен, но чувствуете, что надо? Тогда, что вас останавливает от этого шага? Очень интересно, как у вас обстоят дела. 🙏🏻