Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Медиа · 30 августа 2026 г.
Я всегда думала точно также - магазинные соки точно 💩. А домашние вроде как и делать н... — 30 августа 2026 г. в 09:13:53.497
Я всегда думала точно также - магазинные соки точно 💩. А домашние вроде как и делать незачем - цельное полезнее. Но вот Амиина объясняет по-другому. Особенно воодушевляет ее мнение, что в соки вся химия из обработанных овощей не проходит. Но разрешает только овощные соки. Или добавлять совсем чуть-чуть зеленое яблоко, если без фруктов овощной сок совсем тяжело пить. Например, в свекольный сок немного яблочного разрешено добавить. Ещё говорит что из соков организму всю пользу овощей усвоить легче, чем из целого овоща. Я решила прислушаться к ней. Также встретила информацию, что овощные соки ощелачивают организм, снижая воспаления. Ещё важно - пить овощные соки нужно только после того, как выпили отвар льна. Чтобы нагрузка на ЖКТ была меньше. Это важно для тех, у кого раздражена слизистая. Пи/Си Выжимает классно. Сделали уже сок из сельдерея и зеленого яблока. Понравился очень даже и мне, и детям. 👍