Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Медиа · 7 августа 2026 г.
БЫСТРЫЙ КЕКС БЕЗ МОЛОЧКИ, ГЛЮТЕНА И САХАРА. — 7 августа 2026 г. в 13:48:01.109
БЫСТРЫЙ КЕКС БЕЗ МОЛОЧКИ, ГЛЮТЕНА И САХАРА. Рецепт. В миске смешать: 2 яйца 1 тарелку кабачка через терку 1 ст л ГХИ 1 банан (он выступает в качестве подсластителя. Если нужно слаще, добавляйте больше бананов или др привычные вам подсластители) 2 ложки какао 1 стакан муки из зеленой гречки 1 ч л соды щепотка соли 1 ч л сока лимона или уксуса Все хорошо перемешать. Дать постоять 10-15 минут. Выложить в форму. Сверху по желанию посыпать любыми решками и/или семенами. Я выкладываю в стеклянную форму. Предварительно смазываю ее маслом ГХИ и сверху укладываю пергамент. Так не прилипает вообще. Выпекать 20 минут при t 200 градусов. Далее убавить до 180 градусов и держать в духовке ещё 15-20 мин. Форма для выпекания у меня такая. Доска разделочная такая. Готово! Лучше, конечно, подождать, когда остынет. Приятного аппетита. Оставляйте, пожалуйста, любые реакции. 😍🥰👍🔥❤️