Рецепты здорового детства | без глютена, молочки и сахара | Аденоиды | Дети | Мама | ПП | ЗОЖ
Медиа · 28 августа 2026 г.
Где ещё можно встретить алюминий? — 28 августа 2026 г. в 10:41:41.264
Где ещё можно встретить алюминий? Вчера вспомнили о вреде фольги из-за алюминия. Сегодня напомню, откуда ещё можно получить алюминий: 1. 🍳 Посуда и кухонная утварь Это один из главных и самых опасных источников. Опасность в том, что при нагревании, царапинах и контакте с кислой или соленой пищей алюминий из посуды может переходить в еду. Не жалейте - выбрасывайте алюминиевую посуду. Замените на нержавейку, жаропрочное стекло, керамику или чугун. 2. Е-шки «Алюминиевые» добавки: · Краситель: Е-173 (алюминиевая пудра), используется для украшения кондитерских изделий. · Сульфаты алюминия (Е520-Е523): их добавляют для обработки овощей, фруктов, морепродуктов, для глазирования яиц и консервированных овощей. · Алюмосиликаты (Е554, Е555, Е556, Е559): используются в сухом молоке, сливках, сырах, соли, сахаре, пряностях. · Алюмофосфат натрия (Е541): разрыхлитель для хлебобулочных изделий, содержится в плавленых сырках и дрожжах. Мы вообще не едим продукты, в которых содержатся Е-шки. Ну невозможно запомнить все опасные Е. Так их много! 3. 💊 Лекарства и вакцины · препараты от изжоги, содержащие гидроксид алюминия, могут давать очень высокую нагрузку на организм (до 5 г в день!). · соединения алюминия используются в вакцинах. 4. 💄 Косметика и средства гигиены Особенно это касается антиперспирантов. Алюминий в их составе может впитываться через кожу. Также алюминий есть в некоторых красках для волос. Обычный антиперспирант можно заменить на натуральный дезодорант. Я мужу такой купила на днях (см фото). Сил моих больше не было смотреть на то, как он обычным антиперспирантом пользуется. 🤦🏻♀️ В нем алюминий в составе был аж на втором месте. На первом - вода. Представьте концентрацию. Сама я такими штуками лет 10 не пользуюсь. Как узнала о вреде алюминия, так и перестала использовать. Но я особо и не потею. К тому же подавление работы потовых желез также на пользу организму не идет. Но это тема для отдельно поста. Рассказывайте, избавились от алюминия в доме или пока все ещё присутствует? Я в свое время выкинула мантышницу, мясорубку, сковородки и ложки. Недавно в мусорку наконец-то улетел мужнин дезодорант. 🥳