😍 Как похудеть уже на утро, просто поработав с тазовым дном? — 29 августа 2026 г. в 12:07:00.756
😍 Как похудеть уже на утро, просто поработав с тазовым дном? Девочки, я конечно об этом эффекте знала, но проверила на себе и порадовалась результату)) На мастер-классе по тазовому дну, который я провожу ВПЕРВЫЕ завтра, буду давать упражнение на активацию поперечной мышцы живота и мышц тазового дна. И чтобы вам все правильно показать, я сначала отрабатываю упражнения на себе. Так вот, я вечером сделала это упражнение несколько раз — на утро минус 1 кг! 😍 Потому что ушли отеки. Работа с тазовым дном отлично убирает отеки и застойные явления, потому что включаются паховые лимфоузлы и восстанавливается циркуляция. Особенно это важно, если у вас проблемы с отеками ног, начинается или уже выражен варикоз. Так что обязательно вас жду ЗАВТРА, в 16:00 мск! Попробуете на себе это упражнение и оцените эффект. Придете? ❤️