🍌 Овсяный мини-пирог с бананом
🍌 Овсяный мини-пирог с бананом Подойдёт на завтрак или к чаю, когда хочется сладкого, но не хочется печь большой пирог. На 2 порции: 🌾 овсяные хлопья — 40 г 🍌 банан — 80 г 🥚 яйцо — 1 шт. (50 г) 🥛 натуральный йогурт 2% — 50 г 🧂 щепотка соли 🌿 корица — по вкусу Приготовление: 1️⃣ Банан размять вилкой. 2️⃣ Добавить яйцо и йогурт. 3️⃣ Перемешать. 4️⃣ Добавить овсяные хлопья, корицу и щепотку соли. 5️⃣ Оставить массу на 5 минут, чтобы хлопья немного набухли. 6️⃣ Переложить в небольшую форму. 7️⃣ Готовить при 170 °C 15–18 минут. 8️⃣ Проверить деревянной шпажкой. Если середина ещё влажная — добавить 2–3 минуты. КБЖУ на 1 порцию: 🔥 163 ккал 🥩 Б — 7 г 🥑 Ж — 5 г 🍞 У — 22 г 💡 Для более выраженного бананового вкуса можно взять хорошо спелый банан. 💾 Сохраните рецепт для случая «хочется сладкого прямо сейчас».