Ем меньше, а вес растёт. — 22 июля 2026 г. в 07:12:55.890
Ем меньше, а вес растёт. Ситуация: вы снижаете порции, стараетесь сесть на правильное питание, а ваш вес либо стоит на месте, либо ползёт вверх. Кожа темнеет на сгибай, появляются папилломы..спасательный круг на талии. Врач посмотрел глюкозу натощак и говорит «всё в норме». ➡️Проблема в том, что стандартный анализ глюкозы ваше состояние почти никогда не поймает. ➡️Глюкоза в крови есть, инсулина больше чем надо и клетки перестали на него реагировать. Дверь в клетку закрыта, и она голодает на фоне полного изобилия снаружи. Это называется инсулинорезистентность, и она годами развивается бессимптомно, пока не покажет себя лишним весом именно на животе, скачками аппетита и той самой хронической усталостью. 📌Опасность промедления - это прямой путь к преддиабету, а дальше к диабету 2 типа. Плюс жировой гепатоз, потому что лишняя глюкоза откладывается и в печени тоже. Это не происходит за один день, но и не останавливается само. ✏️Обычная глюкоза натощак эту историю не покажет. А инсулин - да. Еще очень показателен глюкозотолерантный тест. Это когда вы сдаете кровь натощак, едите и потом повторно пересдаете. Интересно ли вам разобраться в обмене углеводов и обезопасить себя от последствий? Если да - ставьте 🔥