Ферритин не растёт, а энергии всё меньше? — 28 июля 2026 г. в 08:43:55.533
Ферритин не растёт, а энергии всё меньше? Бывает, что человек месяцами пытается поднять железо, принимает добавки, следит за питанием, а усталость никуда не уходит. ✅Утром тяжело проснуться. ✅После еды вздутие. ✅В голове туман. ✅На языке белый налёт. ✅Кожа стала суше, чем раньше. И кажется, что каждый симптом является частью чего то отдельного. Одна из самых частых находок в моей практике - избыточный рост Candida. Этот грибок может повреждать слизистую кишечника, поддерживать воспаление и мешать нормальному усвоению питательных веществ. 📌В результате человек пытается поднять ферритин, вернуть энергию и наладить самочувствие, но изменений не ощущает. 📌Самое интересное, что многие сами создают для кандиды идеальные условия: антибиотики, постоянные перекусы, избыток сахара, сниженная кислотность желудка и проблемы с желчеоттоком. Завтра расскажу о признаках, по которым можно понять, что ваша усталость может быть связана именно с кандидой. Если продолжать тему связи ЖКТ и усталости - с вас 🔥