📚 1 сентября — старт нового учебного и спортивного года
📚 1 сентября — старт нового учебного и спортивного года Первое сентября — начало непростого периода, когда нам снова нужно совмещать учёбу и тренировки. И если затянуть с формированием расписания, можно легко потерять ту физическую форму, которую спортсмены набирали всё лето. Сентябрь — самый сложный месяц: школьное расписание часто не совпадает с тренировочным, и многие спортсмены буквально выпадают из режима. ▫️Иногда один месяц выбивает из колеи так сильно, что вернуться в форму удаётся только к февралю–марту. А там уже начинается гонка за разрядами, зачётами и подготовкой к соревнованиям.🙁 Поэтому сейчас важно всё взвесить и заранее понять, как вы будете строить своё расписание. Если нужно — я помогу.👇 В моей онлайн‑школе есть широкое расписание тренировок по ОФП для фигуристов, которое подходит абсолютно всем. Не тратя время на дорогу, вы сможете поддерживать форму и улучшать её — стабильно, системно и без пропусков. ⭐ А теперь — новость недели! Есть то, что невозможно удержать до завтра. Уже в эту субботу, 5 сентября, в 10:00 в онлайн‑школе пройдёт 👉 тренировка с крутым тренером Тимофеем Облеуховым — не пропустите! Это отличный способ начать сезон правильно и не потерять форму в сентябре.