💬 Пошаговая инструкция lvlRush
💬 Пошаговая инструкция lvlRush Обычная ОФП превращается в игру с понятной целью: сделал упражнение, снял видео, загрузил — и сразу видит свой уровень и рост. ▫️Регистрация — создаёте профиль спортсмена. Возрастные категории: 7–9, 10–12, 13–15, 16+. Разряд не влияет: оценивается физподготовка. ▫️Испытания сезона — спортсмен изучает 9 дисциплин: техника, время, критерии зачёта, пример выполнения. Он заранее понимает, что будет оценивать судья. ▫️Запись видео — упражнения можно выполнять дома или в зале. Телефон ставится так, чтобы спортсмен полностью был в кадре. Важен не антураж, а результат. ▫️Загрузка попытки — видео первой попытки отправляется судье. Важны только повторения, выполненные по технике. ▫️Проверка судьи — судья смотрит выполнение по единым критериям. Если из 30 повторений правильных 27 — в результат попадёт 27. Именно эти цифры формируют рейтинг. ▫️Рейтинг и рост — спортсмен видит свой результат, место в категории и других участников. Первая попытка — стартовая точка. Дальше можно тренироваться, улучшать слабые упражнения и повышать позицию. ▫️Новая попытка — к концу квалификации спортсмен загружает более сильную попытку. Судьи снова проверяют выполнение, начисляют баллы и формируют итоговый рейтинг. ▫️ТОП‑10 и финал — 10 лучших в каждой возрастной категории (всего 40 финалистов) выходят в финал. Испытания выполняются в прямом эфире под контролем судей. ▫️Призовые места — в каждой категории предусмотрено 10 денежных призовых мест. Путь: первая попытка → рейтинг → тренировки → улучшение → ТОП‑10 → финал → призы. Это не дополнительное «надо», а личный интерес — улучшить свой результат. Минимум действий, никакой лишней организации: тренировка → телефон → попытка → готово. lvlRUSH даёт детям не новую обязанность, а мотивацию, которая появляется изнутри. Про силу, развитие и азарт, а не про хлопоты. ХОЧУ ТОЖЕ УЧАСТВОВАТЬ 👈