Кто это внутри так строго говорит со мной?
Кто это внутри так строго говорит со мной? Бывает, что мы разговариваем с собой так, как никогда не стали бы говорить с близким человеком: «ненавижу себя», «не принимаю себя», «не позволяю себе». Мы привыкли считать это честным взглядом на себя. Но в таких фразах всегда слышны двое: тот, кто говорит, и тот, о ком говорят. Это Внутренний конфликт, и у него есть детская история. Самооценка во многом оказывается родительской оценкой, которая перебралась внутрь: «ты-оценка» превратилась в «я-оценку». И тогда возникает вопрос: кто эти двое и чего они не поделили? 🌿 1 ноября в Центре «Феникс» в рамках цикла встреч «Мастерская самоценности: путь к целостному Я» состоится встреча – «Десять шагов личностного анализа: Внутренний конфликт и работа с самооценкой». Будем разбираться: ✨ как заметить Внутренний конфликт: почему во фразе «я не принимаю Себя» слышны двое и что меняется, когда сказать «я не принимаю Тебя»; ✨ как присмотреться к этим двоим, как к двум реальным людям, и дать им имена; ✨ какие чувства и детские отношения стоят за конфликтом Внутреннего Родителя и Внутреннего Ребёнка; ✨ откуда в нас самооценка: ярлыки и оценки, образы «я-Плохой» и «я-Идеальный» и качели между ними; ✨ почему самооценку справедливо называть самообесценкой и как она превращается во Внутренний конфликт; ✨ примеры из консультаций. Поговорим и о практике. Каждый сможет прислушаться, какими словами он критикует себя и кто когда-то говорил с ним так же. Участие бесплатное в рамках гуманитарного проекта АНО Центр «Феникс».. 💎 Ведущая – практикующий психолог Алена Микрюкова.. 🗓 1 ноября, воскресенье 🕐 13:00 Продолжительность – 1 час Формат: онлайн (платформа MAX). Встреча пройдёт в группе по ссылке https://max.ru/join/j_SAUvgQCG2cm-z9_36jk7-PID8OISQD_Dp3M4VZsNk