Тыквенные палочки с сыром — идея вкусного перекуса! — 22 сентября 2026 г. в 08:58:17.866
Тыквенные палочки с сыром — идея вкусного перекуса! 🎃Тыква — источник клетчатки и бета-каротина, а сыр и натуральный йогурт добавят белок. Отличный способ сделать овощи частью привычного меню! На 2 порции: • Тыква — 300 г очищенной мякоти • Легкий сыр — 30 г • Масло гхи — 1 ч. л. • Кукурузный крахмал — 1 ч. л. • Паприка, сушёный чеснок, соль — по вкусу Готовим: 1. Нарежьте тыкву палочками толщиной около 1 см и обсушите. 2. Смешайте с растопленным гхи, крахмалом и специями. 3. Выложите на пергамент в один слой с небольшими промежутками. 4. Запекайте при 200 °C около 20–25 минут, перевернув в середине приготовления. За 5 минут до готовности посыпьте мелко натёртым сыром. Для соуса смешайте густой натуральный йогурт с укропом и чесноком. Подавайте сразу — палочки будут мягкими внутри, с лёгкой корочкой снаружи 😍 Сохраняйте рецепт и пробуйте, пока сезон тыквы! #рецепт