Андрей Галкин | Врач-остеопат | Невролог | Коучинг здоровья
Без категории · 11 июля 2026 г.
Холка - это не просто отложение на шее. — 11 июля 2026 г. в 05:42:48.080
Холка - это не просто отложение на шее. Очень часто проблема не в жире, а в хроническом напряжении мышц, ограничении подвижности грудного отдела и неправильной работе плечевого пояса. Пока вы пытаетесь разбить холку массажем, причина остается. Иногда одно правильно подобранное упражнение дает больше пользы, чем десятки растираний. Сохраняйте и попробуйте выполнить. Если было полезно, отправьте тому, кто постоянно жалуется на холку. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!
2 750 просмотров