Анна Грикевич | Недержание, вагинизм, менопауза, опущение
Здоровье · 9 октября 2026 г.
Живот моей пациентки сразу после родов VS спустя 3 месяца курса «С заботой о вашем тазо...
Живот моей пациентки сразу после родов VS спустя 3 месяца курса «С заботой о вашем тазовом дне» Но самое важное здесь даже не изменение живота. Когда эта девушка впервые приехала ко мне, она была беременна пятым ребёнком и испытывала очень сильные боли. Она практически не могла сидеть. Боли в области промежности, симптомы со стороны тазового дна и мочеполовой системы. И чем больше становился срок беременности, тем сильнее они становились. Мы выстраивали реабилитацию буквально как по минному полю: аккуратно добавляли упражнения, постепенно увеличивали укрепление, уменьшали объём расслабляющих техник и постоянно ориентировались на реакцию тела.