Привет мои спортивные! — 25 марта 2026 г. в 12:43:56.269
Привет мои спортивные! 👋👋👋 Держите отличный комплекс на пресс! Каждое упражнение × по 16 повторений. Делайте в комфортном вам темпе, лучше сделать медленно, но технически правильно! 💪 Таз подкрутили на себя, поясницу прижали к полу и не отрываем! Таких 5 подходов минимум ! Тогда пресс будет гореть и пылать🔥🔥🔥 Оставляйте свои комментарии, огонёчки, они очень важны! 🤗❤️
7 реакций