«Это же не психическое расстройство?» — спросили меня в переписке
«Это же не психическое расстройство?» — спросили меня в переписке А перед этим: «Это значит не на всю жизнь, это излечимо?» Это всё про тревогу и тревожное расстройство. Эти два страха идут парой. Первый — что поставят ярлык. Второй — что это навсегда. Отвечаю так же, как ответил тогда: «Нет — это психологическая проблема. Не связана с психиатрией никак». «Да это даже не болезнь. Это ошибки мышления, из-за которых тело постоянно спасается от смерти, которая ему на самом деле не угрожает». Тело при этом работает исправно. Сердце колотится, потому что получило команду спасаться. Ошибка — в самой команде. Поэтому и «на всю жизнь» тут ни при чём. Ошибку мышления можно найти и устранить. Хотите найти свою — напишите мне слово «Диагностика». Писать сюда 👉 Антон Мокеев