За минуту определите свой тип пищеварения
За минуту определите свой тип пищеварения Вчера я сказал, что огонь переваривания у каждого свой. Сегодня проверим, какой он у вас. Три вопроса, просто запомните, где у вас больше - А, Б или В После еды чаще - А) пучит, урчит, ходит газами Б) жжёт, подкатывает изжога, кислит В) тяжесть, будто камень лёг, тянет в сон Стул - А) непостоянный, то запор то жидко, часто с газами Б) частый, мягкий, бывает послабление В) редкий, вялый, будто не до конца Язык утром - А) чистоватый, но во рту сухо Б) желтоватый налёт, привкус горечи В) плотный белый налёт, будто обложен Больше А - «ветреный» тип: газы, вздутие, непостоянство Больше Б - «горячий» тип: жар, кислота, изжога Больше В - «тяжёлый» тип: медленно, вязко, тяжесть и налёт Сразу честно: это не диагноз, а склонность. Точный тип и что с ним делать по шагам разберём на эфире - там дам план под каждый из трёх А чтобы вы уже сегодня почувствовали разницу, вот первый шаг. Утром, три минуты. Проснулись - почистите язык скребком или ложкой, от корня к кончику, снимая налёт. Это застой, который за ночь поднялся наверх. Потом медленно, небольшими глотками, выпейте стакан воды - тёплой, а если вас часто мучает изжога и жжёт, то комнатной, не горячей. И сделайте несколько мягких наклонов вниз, по самочувствию - если поднимается давление или кружится голова, наклоны пропустите Звучит слишком просто, чтобы работать. Но многие уже через несколько таких утр замечают, что во рту чище, аппетит ровнее, а утренняя тяжесть уходит. Попробуйте завтра Это один шаг из пяти. Остальные соберём в план на эфире 👉👉👉👉Регистрация и видео-🎁подарок: https://aurveda.pro/zhkt-veb Какой тип вышел у вас - А, Б или В? Напишите буквой в комментариях