Вы можете годами «собираться заняться здоровьем» — и так и не начать. — 30 июля 2026 г. в 12:20:18.507
Вы можете годами «собираться заняться здоровьем» — и так и не начать. Потому что не хватает не силы воли, а системы, которая удерживает и ведёт. Этот отзыв — про тот самый момент, когда наконец получается не бросить на полпути. Когда изменения становятся стабильными, а не временными «рывками». Прочитайте, чтобы увидеть, как за пару месяцев можно вернуть контроль над своим состоянием и жизнью. Елена Лавро Спасибо за курс. Для меня он стал хорошим толчком, чтобы заняться своим здоровьем. Я долго пыталась это сделать, но не могла самостоятельно начать, а главное долго держаться. Здесь у меня наконец-то получилось! За два месяца я похудела на 9 кг, нормализовала свое питание, перестала постоянно жевать печенки и конфеты, пить кофе. Я страдала от бессонницы, не могла долго заснуть, теперь я быстро засыпаю. Делаю два раза в день дыхательные упражнения, медитирую и выполняю комплекс асан. Такая практика позволяет мне в течение дня быть более спокойной и бодрой. На курсе мне помогали куратор Екатерина и аюрведист Ирина. Отдельное спасибо им за поддержку и отзывчивость. Ирина дала мне полную консультацию на 1,5 часа , рекомендовала аюрведические препараты для общего состояния и решения моих конкретных проблем. Все сработало! Спасибо Роману за курс, который сделан с большой любовью. Это чувствуется в подаче материала - все просто и понятно.