🌿 Уже завтра — «Щепотка пользы: лучшие специи для пищеварения»
🌿 Уже завтра — «Щепотка пользы: лучшие специи для пищеварения» Какие специи стоит держать на кухне не только ради вкуса и аромата? Как их используют в аюрведической традиции и как включать в привычный рацион? Завтра поговорим о специях, которые знакомы многим из нас, но о которых мы, возможно, знаем далеко не всё. 🎙 Эфир проведёт Роман Лихачёв — эксперт по аюрведе, автор проекта «Аюрведа — Суть Здоровья». На встрече разберём: 🌱 какие специи традиционно используют в аюрведе для поддержки пищеварения; 🌱 как добавлять их в повседневные блюда; 🌱 на что обращать внимание при выборе специй. Это возможность расширить свои знания о питании, узнать больше об аюрведическом подходе и найти идеи, которые можно применять в повседневной жизни. 📅 Суббота, 24 октября 🕘 9:00 по московскому времени ⏳ Продолжительность — 1,5 часа. Эфир организован благотворительным фондом «Я Рада» в рамках марафона «Чатурмасья» — программы встреч с опытными специалистами, которая помогает углублять знания и открывать для себя практики, полезные в жизни. Выделите время для себя и присоединяйтесь к встрече! 👉 Переходите по ссылке, чтобы участвовать в эфире. Там вы найдёте информацию о программе и сможете получить ссылку для подключения к эфиру в Zoom: https://max.ru/join/HDOGgDD4pCLEJFsoHYvGbSOWzy1I3FCdTeEssIoHMII