Иногда человек приходит на обучение не за «чудо-методом», а просто потому, что уже уста...
Иногда человек приходит на обучение не за «чудо-методом», а просто потому, что уже устал пробовать по кусочкам и не видеть устойчивого результата. История Светланы как раз про то, как постепенно выстраивается система: режим дня, питание, тёплая вода, специи, сочетания продуктов, движение, понимание дош. И когда всё это начинает работать вместе, меняется уже не одна привычка, а сам подход к своему здоровью. Особенно ценно, что Светлана не пишет про идеальный путь. Где-то было сложно, где-то не хватало времени, какие-то уроки ещё хочется пересмотреть. Но при этом уже появились изменения, которые она сама замечает в жизни и самочувствии. Ниже — её отзыв полностью, без изменений. Светлана Ошуева "Моё знакомство с Аюрведой началось с роликов Романа в ВК. Очень заинтересовало так как предыдущие потуги поправить здоровье были без результата. Пошла на программу Вкусный детокс а оттуда уже на Фундамент здоровья. В целом всё понравилось. Только вот домашние задания напрягали. Из за этого нет возможности идти в своём темпе. Мне очень хотелось не торопиться, сто бы всё уложилось и что бы организм свой не торопить. Ну уж как есть. Результаты конечно всё равно есть. Роман действительно настоящий педагог. Очень интересно рассказывает 🥰. Материал весь нужный и полезный. Очень многое поменялось в моей жизни. Режим дня и приёма пищи. Использую специи, полезные чаи и блюда. Познакомилась с бобовыми. В клубе нашла очень много интересных рецептов. Вздутия ушли, стул наладился. Похудела на 5 кг. Впереди лето, надеюсь ещё скинуть😁. Анализы стали лучше. Холестерин снизился. Пью по утрам тёплую воду. Это уже на автомате. И вообще для меня стало открытием что холодное нельзя ни пить ни есть. Сейчас только тёплое. Так же очень полезным было узнать о сочетании продуктов. Стараюсь это соблюдать но ещё не всё получается. Так же ввела в свою жизнь движение - купила степпер, занимаюсь по вечерам. Энергии стало больше, настроение изменилось в лучшую сторону. Так же была очень полезна информация по дошам. Все в голове сложилось . С этими знаниями легче улучшать своё здоровье. Спасибо за разбор моей анкеты Юлие, за советы и рекомендации что она дала. Это помогло понять свои доши и дало понимание в какую сторону двигаться. Так же благодарю своего куратора Эллину Побокову. Без её поддержки было бы хуже. Она умеет подобрать нужные слова и подбодрить. Изучать дальше пока не планирую так как, как я уже говорила, времени у меня было мало для изучения (такая работа),хочу всё систематизировать в голове. Какие то уроки может придётся снова пересмотреть. Этот курс для меня был очень важен, жизнь моя и здоровье изменились в лучшую сторону. Рекомендую сомневающимся однозначно пройти этот путь к знаниям по Аюрведе с Фундаментом здоровья."Вт 19 Май 19:51 🌿 На «Фундаменте здоровья» мы как раз и помогаем собрать разрозненные советы в понятную систему: питание, режим, пищеварение, доши, специи, движение и ежедневные привычки. Чтобы не метаться от одного метода к другому, а понимать, что именно подходит вам, что менять в первую очередь и как постепенно встроить это в обычную жизнь. Если вам тоже хочется не просто читать об аюрведе, а наконец выстроить свою систему и научиться поддерживать себя самостоятельно — приходите на «Фундамент здоровья». Узнать подробнее и подать заявку 👇 https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content= После заявки - бесплатная вводная встреча: разбор по вашим дошам подбор курса и персональная скидка рассрочка без первого взноса, от 3 до 10 тыс. ₽ в месяц 👉👉👉https://aurveda.pro/pred-fz?utm_medium=smm&utm_source=tg&utm_campaign=&utm_term=&utm_content=