Любители антибиотиков 💊
Любители антибиотиков 💊 Ко мне в последнее время приходит много людей, которые... мягко говоря, любят антибиотики. Они сами себе их назначают при первых признаках простуды… Это большая проблема, и важно это обсудить. Если вы пьете антибиотики без реальных показаний, вы наносите мощный удар по своему организму. И главная мишень — это кишечник. Антибиотик не разбирает, где плохие бактерии, а где хорошие, он убивает всё. Наш микробиом (сложная экосистема из триллионов бактерий) погибает. А именно от неё зависит наш иммунитет, настроение, обмен веществ и даже вес. Завтра обсудим, почему является опасным рассуждения: «Ну, я попью антибиотики, а потом пропью пробиотики, и всё восстановится»
164 просмотров