Про бабушку, которая пила, курила беломор и дожила до 92 лет
Про бабушку, которая пила, курила беломор и дожила до 92 лет Такие примеры есть. Это называется «ошибка выжившего». Мы видим ту, кто выжил, но не видим сотни тысяч людей, которые умерли в 55 лет от цирроза или инфаркта. Кроме того, возраст — не главный показатель качества жизни. Была ли эта бабушка активна в 85–90 лет? Могла ли она гулять, играть с правнуками, жить полноценной жизнью, а может, она играла в теннис, как те парни в 97 и 102 года? Или у неё болели ноги, она ходила, испытывая боль, и не могла разогнуться? Наша цель — не просто дожить до старости, а прожить эти годы в здоровом теле, с ясным умом и возможностью делать то, что мы любим. Потому что 11 лет с диабетом, гипертонией и больными суставами — это не награда за долголетие, а наказание. Употребление алкоголя — личное решение каждого. Я никого не осуждаю. Но наука сегодня единогласно говорит: безопасной дозы алкоголя не существует, и его влияние на теломеры и биологическое старение реально.