🛡️ **Феномен цинка и селена: микронутриенты для иммунитета и антиоксидантной защиты**
🛡️ **Феномен цинка и селена: микронутриенты для иммунитета и антиоксидантной защиты** Когда мы говорим об иммунитете, чаще всего вспоминаем витамин C. Но есть два микроэлемента, без которых защитные системы организма тоже не работают полноценно, — цинк и селен. Цинк участвует в работе иммунных клеток, восстановлении тканей, здоровье кожи, волос и ногтей. Селен входит в состав селенопротеинов — соединений, которые помогают клеткам справляться с окислительным стрессом. 📚 **Исследование** 🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10218756/ В крупном исследовании учёные изучали, как добавление цинка и селена влияет на иммунитет и инфекции у пожилых людей. В исследовании участвовали 725 человек старше 65 лет. Участники получали микроэлементы, витамины, их комбинацию или плацебо в течение 2 лет. Что показали результаты: — через 6 месяцев приём помог скорректировать дефицит отдельных микронутриентов; — у групп, которые получали цинк и селен, был выше уровень антител после вакцинации от гриппа; — в группах с цинком и селеном было больше участников без инфекций дыхательных путей за время наблюдения; — авторы сделали вывод, что низкие дозы цинка и селена могут улучшать гуморальный иммунный ответ, то есть часть иммунитета, связанную с выработкой антител. Цинк + Селен Миосуперфуд — формула красоты и иммунитета в формате курсового приёма. В составе: — цинк; — селен; — бета-каротин; — витамины C и E; — СГР, HACCP, ISO. Цинк + Селен Миосуперфуд способствует: — укреплению иммунитета; — поддержанию здоровья кожи; — укреплению волос и ногтей; — антиоксидантной защите клеток; — поддержанию красоты и здоровья изнутри. Цинк и селен — важные микроэлементы, которые участвуют в нормальной работе иммунной системы и помогают организму поддерживать клеточную защиту. 🔗 **Цинк + Селен Миосуперфуд на Ozon**: https://www.ozon.ru/product/tsink-selen-vitamin-e-100-tabletok-miosuperfood-miofarm-bad-dlya-krasoty-i-immuniteta-kompleks-dlya-824947911/ #научныеисследования #цинк #селен #иммунитет #красота