🥯 **Творожные бейглы с семенами**
🥯 **Творожные бейглы с семенами** **Смесь семян** — простой способ сделать привычную выпечку более питательной. Семена добавляют клетчатку, растительные жиры, минералы и приятный хруст — особенно в рецептах для завтрака. Здесь они идеально дополняют мягкие творожные бейглы: получается сытно, красиво и удобно для разных начинок. 🥬 **Ингредиенты:** — творог — 180 г — яйцо — 2 шт. — рисовая мука — 100–130 г — разрыхлитель — 1 ч. л. — соль — по вкусу — смесь семян Миосуперфуд — для посыпки **Приготовление:** 1️⃣ Смешайте творог, 1 яйцо, 1 белок, рисовую муку, разрыхлитель и соль. 2️⃣ Хорошо перемешайте тесто и разделите его на 4 части. 3️⃣ Сформируйте из теста колечки, как на видео. 4️⃣ Смажьте бейглы оставшимся желтком и посыпьте смесью семян. 5️⃣ Выпекайте в духовке или аэрогриле при 180°C примерно 15–20 минут. Готовые бейглы можно разрезать пополам и добавить любую начинку: творожный сыр, листья салата, огурец, помидор, рыбу, филе индейки или яйцо пашот. Получается быстрый ПП-завтрак: много белка, приятная текстура и хрустящая семенная посыпка. ✨ 🌾 **Смесь семян Миосуперфуд на Ozon:** https://ozon.ru/t/zMG7t22 #рецепты #смесьсемян #ппзавтрак