BC

BODY COACH. Образование. Нутрициология, фитнес, ЛФК

Образование · 7 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍰«Постоянно хочется сладостей...Может, кандида?»

🍰«Постоянно хочется сладостей...Может, кандида?» «Сахарная зависимость», «дефицит хрома» — в индустрии питания найдётся множество объяснений тяги к сладкому. Но что говорят данные? В карусели разбираем 4 реальные причины и развенчиваем мифы⤴️ Если тянет на сладкое, сначала проверь: - не слишком ли большие перерывы между едой - хватает ли тебе сна - не связана ли тяга к сладкому с определенными ситуациями. Перешли карусель знакомому сладкоежке Источники: 10.1038/ejcn.2016.201 10.1016/j.smrv.2019.02.002 10.3390/bs10020047 10.1111/obr.12354 10.1016/j.appet.2017.03.024 10.1007/s00394-016-1229-6